【自己PR】筋トレの例文

私の強みは長期的な計画を立て、目標に向けて努力することができることです。私は大学入学当初は非常に太っており、健康診断でも注意を受けるほどでした。そこで、学内のトレーニングジムでの筋トレを決意し、半年で体脂肪を10％以下に落とすことを目標としました。計画通りにトレーニングが進んでいるかを確認しつつ、ゴールから逆算して考えることで、来月までに何をしなければいけないか、来週までにどうするべきか、そして今日何を行いうべきかを意識するようになりました。結果としては、半年以内で目標を達成することができました。こうした計画性は、筋トレだけでなく大学での勉強にも生かされており、試験に向けて計画を細かく立てて勉強を進めることができましたし、資格の勉強にも役立っています。計画性を持って物事に取り組むことは、社会に出てからは当たり前のことだと考えています。貴社におきましても、この強みを生かして貢献できれば考えております。（405文字）

私は、体力があり力が強いです。体力と力については、学生時代に続けた筋トレのお陰です。筋トレを続けたことにより、少しの事では疲れないからだを手に入れることができました。具体的には、体幹筋の強化を重点的に行いました。体幹筋を鍛えることにより、姿勢もよくなるし身のこなしも軽くなります。私は、筋トレで培った体力を貴社でいかしたいです。仕事には、体力だけではなく経験などその他大切なことがたくさんあると思います。しかし、体力は行動力に繋がると思います。行動力をいかして、仕事を教えてもらうのを待つのではなく、こちらから進んで初めてする仕事にも挑戦し、仕事を早く覚えることが出来るように頑張ります。また、仕事をするときの姿勢は重要です。姿勢よく仕事を出来ることが私のセールスポイントであるため、姿勢よく仕事に取り組みます。姿勢よく仕事をすることにより、長時間デスクワークをしても疲れないため、効率よく業務を行うことが出来ます。（408文字）